Pravilno čišćenje zubi zubnim koncem
Pravilno čišćenje zubi zubnim koncem iznimno važno ali je dosta teško za neke osobe – objasnit ćemo postupak u ovom članku kako bi Vam olakšali život.
Pitanje: Dragi doktore, imam poteškoće sa korištenjem zubnog konca već godinama, stišće mi prste i ne uspijevam očistiti sav zubni plak između mojih zubiju. Postoji li neki lagan način korištenja zubnog konca za pravilno čišćenje zubi?
Draga Marija,
Hvala Vam na pitanju. Niste sami u svojoj frustraciji i želimo Vam predložiti alternativnu i jednostavniju tehniku. Potrebno je malo prakse, ali možemo praktički jamčiti da kad je pohvatate Vaš stav će biti puno pozitivniji. Istraživanja sugeriraju da iako većina ljudi četka zube u navici, razvijanje navike čišćenja zubnim koncem je još uvijek malo teško. Međutim, čišćenje zubnim koncem je i dalje najbolji način za najučinkovitije uklanjanje zubnog plaka između zuba, gdje četkica ne može doprijeti.
Postoje još neke prepreke koje moramo savladati kako bi učinili pravilno čišćenje čišćenje zubi zubnim koncem lakšim. Pored problema s kojim se susrećemo. U našem kliničkom iskustvu smo zaključili da je tehnika korištenja zubnog konca previše frustrirajuća za mnoge ljude. Također postoji tendencija da ljudi zategnu svoje obraze, što čini još teži ulazak prstima u usta kako bi efikasno očistili zube zubnim koncem. Tehnike moraju biti lakše i opuštajuće: Ne bi trebali biti napeti, da ne „spriječavate sami sebi put“.